koa40 Günlüğü, 22 Şub 22

22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.    Geriye kalan: 17,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

479 kcal Yağ: 26,04g | Prot: 35,04g | Karb: 26,96g.   Kahvaltı: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебец, Чай, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


koa40 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.