22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 16,62g | Prot: 53,48g | Karb: 59,48g.
Kahvaltı: Aldi Thunfisch, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|