17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2377 kcal
|
Yağ: 95,26g | Prot: 188,69g | Karb: 192,98g.
Kahvaltı: Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel, Просто Кешью Жареный, Яйцо Куриное Отборное. Öğle Yemeği: Lucky Days Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Parmalat Молоко 0,5%, Банан. Akşam Yemeği: Просто Кешью Жареный, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, ВкусВилл Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|