|
1er jour de reprise
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 10,34g | Prot: 26,26g | Karb: 69,84g.
Kahvaltı: Oranges, Tassimo Café au Lait. Öğle Yemeği: Super U Mini Beurre Doux, Picard Légumes à Griller. Akşam Yemeği: Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Pommes (sans Peau), Saint Eloi Velouté Potiron et Crème. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|