22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 53,86g | Prot: 60,04g | Karb: 195,33g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Савушкин Молоко 3,2%, Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Набор Пирожных Корзиночка «Грибная Полянка». Öğle Yemeği: Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Akşam Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Молочный Мир Пломбир с Ароматом Ванили. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|