Elvybarbar Günlüğü, 22 Şub 22

22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

703 kcal Yağ: 48,71g | Prot: 14,45g | Karb: 44,70g.   Öğle Yemeği: AH Pijnboompitten, Gwoon Diepvries Bosvruchten, Gepelde Zonnebloempitten, AH Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Makro Slagroom, Holland & Barrett Psyllium Vezels. Aperatifler/Diğer: Lonka Caramel met Chocolade. devamı için...
1895 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elvybarbar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.