22 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 49,62g | Prot: 62,52g | Karb: 164,20g.
Kahvaltı: Monoprix Bio Cookies aux Pépites de Chocolat Noir, Auchan Croissant, Café au Lait. Öğle Yemeği: Escalope de Poulet, Carottes, Bouillon de Légumes. Akşam Yemeği: Envia Fromage Blanc 3,3%, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pain Blanc Grillé, Bouillon de Poulet, Casa Morando Pizza Calzone. Aperatifler/Diğer: Lidl Compote Pomme Banane , Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Lidl Galette de Riz Chocolat au Lait . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|