|
🥳🥳🥳
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 36,47g | Prot: 32,64g | Karb: 66,00g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Генеральский, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Омлет. Öğle Yemeği: Fazer Хлеб Литовский, Салат Оливье, Суп с Клецками. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|