23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 20,47g | Prot: 17,37g | Karb: 26,49g.
Kahvaltı: Кофе, Setra Паштет Куриный, Беляевский Хлеб Солодовый, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natanatali87 Kilo Geçmişi
|