23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 99,34g | Prot: 76,18g | Karb: 165,44g.
Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Избенка Сырники Творожные 5%, Пятерочка Груша Конференция, Valio Эдам 9%, Буше Шоколадный Брауни , Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Треска Отварная, Брокколи на Пару, От Палыча Пирожное Картошка. Akşam Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|