23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2165 kcal
|
Yağ: 90,99g | Prot: 65,81g | Karb: 265,86g.
Kahvaltı: Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Биомакс Кефирный 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Кофе с Молоком, Сормовская Кондитерская Фабрика Маков Цвет с Воздушным Рисом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|