03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 30,34g | Prot: 36,16g | Karb: 66,65g.
Öğle Yemeği: Bihun Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Kerupuk Udang, Sup Sirup Ikan Hiu. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Kari Ayam. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fairussumayra Kilo Geçmişi
|