23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 54,36g | Prot: 45,57g | Karb: 214,12g.
Kahvaltı: REWE Avocado, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Buerger Grießklößchen, DM Bio Honig Reiswaffeln, Äpfel, Banane, Rindfleischsuppe. Aperatifler/Diğer: Hegering Salzige Lakritz Ecken. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|