23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 39,57g | Prot: 32,09g | Karb: 127,18g.
Kahvaltı: Кофе, Starbucks Сырники, 365 Дней Сливки 10%, Варенька Варенье Клюква, Здравушка Сметана 15%. Öğle Yemeği: Primfood Попкорн Карамельный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|