23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 25,57g | Prot: 23,61g | Karb: 72,17g.
Kahvaltı: вафли банановые, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, овсяноблин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|