23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 61,80g | Prot: 48,12g | Karb: 133,51g.
Kahvaltı: Командор Хлеб Сливочный, Семенишна Молоко Отборное, Гастроном Кетчуп Шашлычный, Яйцо. Akşam Yemeği: Командор Хлеб Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кухня на Районе Гороховый Суп Пюре с Беконом. Aperatifler/Diğer: Славица Пломбир Советский Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|