23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 38,06g | Prot: 74,74g | Karb: 236,12g.
Kahvaltı: Кофе, Магнит Банан, Михайлик Kitchen Каша Рисовая По-Домашнему, Чай с сахаром. Öğle Yemeği: Кофе, Михайлик Kitchen Крем-Суп из Чечевицы, Кофе. Akşam Yemeği: Чай с сахаром, Куриные Котлеты с Сыром, Raisad Чечевица с Овощами. Aperatifler/Diğer: Михайлик Kitchen Салат Цезарь с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|