12 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 66,11g | Prot: 42,83g | Karb: 145,56g.
Kahvaltı: MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Akşam Yemeği: Bacon, Potato French Fries, Fresh Choice Double Cheese Burger. Aperatifler/Diğer: Kroger Sugar Cookie, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|