23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 38,12g | Prot: 92,31g | Karb: 82,10g.
Kahvaltı: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Савушкин Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Яблоко, Савушкин Молоко 3,2%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Akşam Yemeği: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|