23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 6,70g | Prot: 45,91g | Karb: 13,51g.
Kahvaltı: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Öğle Yemeği: Brocoli, Tomates Cerises, Oeuf, Picard Dos de Colin Lieu, Picard Dos de Cabillaud. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|