Л_а_д_а Günlüğü, 23 Şub 22

Через 3,5 часа после пробуждения. Вот такой разрыв показателей с моментом пробуждения.

52,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2022:

326 kcal

Yağ: 20,75g | Prot: 32,48g | Karb: 1,10g. Öğle Yemeği: Яйцо Usda. Akşam Yemeği: Печень Кролика. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

Yorumlar

Товарищи,вот вам пример победы, упорства и трудолюбия.Уверен,что в иных сферах жизни,благодаря таким качествам,успех не заставит себя долго ждать!

23 Şub 22 üye tarafından: tovarishArtem

Спасибо, товарищ Артем 🤗😁

23 Şub 22 üye tarafından: Л_а_д_а

а зачем тебе это?

23 Şub 22 üye tarafından: ★Ирина★

Что зачем? У меня по утрам ссыкоз. А ем я аж в обед, поэтому после сна один вес, а спустя 3,5 часа меньше

23 Şub 22 üye tarafından: Л_а_д_а


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Л_а_д_а Kilo Geçmişi