23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 45,08g | Prot: 72,90g | Karb: 49,04g.
Kahvaltı: Meister Stück Fleischwurst, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Thunfisch. Öğle Yemeği: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. Akşam Yemeği: Aldi Belgischer Abteikäse. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|