23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 19,12g | Prot: 28,20g | Karb: 128,03g.
Kahvaltı: Tassimo Café au Lait, Oranges. Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Liebig Soupe Oseille Cresson. Akşam Yemeği: Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Pâturages Fromage Blanc Fraise 0%, Pâturages Fromage Frais de Campagne, Pommes (sans Peau), Oranges. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|