23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2796 kcal
|
Yağ: 145,83g | Prot: 82,43g | Karb: 279,05g.
Kahvaltı: Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Ja! Cashewkerne, Walnüsse, My Muesli Sensational 6. Öğle Yemeği: Dermaris Flammkuchen Schnecken Elsässer Art, Beste Ernte Letscho, Ei. Akşam Yemeği: Hofmaier Wiener Würstchen, Nick's Chocolate Wafer, Rügenfisch Heringsfilets in Tomaten-Creme, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Kinder Milchschnitte, REWE American Sandwich, My Muesli Nut Butter Balls Almond Chocolate, K-Classic Soft Cookies Triple Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|