23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 36,38g | Prot: 95,38g | Karb: 81,91g.
Kahvaltı: Cremona. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo Cruda, Tomates, Lechuga. Akşam Yemeği: Pizza de Queso de Masa Delgada. Aperatifler/Diğer: Leche de Almendras. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|