14 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 51,62g | Prot: 63,83g | Karb: 170,31g.
Kahvaltı: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Молоко 3,2%, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка, Вода, Сыр Гауда, Кофе. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Брокколи, Куриные Грудки. Akşam Yemeği: Дикси Зефир Ванильный, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Дикси Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе, Груши. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|