12 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 80,14g | Prot: 118,31g | Karb: 38,21g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Blueberries, O Organics Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Öğle Yemeği: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tomatoes, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki. Akşam Yemeği: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Claussen Dill Pickle Spears, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Skotidakis Tzatziki Cucumber Garlic Yogurt Dip. Aperatifler/Diğer: Avocados. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|