12 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 26,94g | Prot: 61,30g | Karb: 224,78g.
Kahvaltı: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Great Value Corn Flakes Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Akşam Yemeği: Freshlike Mixed Vegetables. Aperatifler/Diğer: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirk_to_enterprise Kilo Geçmişi
|