23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 28,09g | Prot: 30,17g | Karb: 121,12g.
Kahvaltı: Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак . Öğle Yemeği: Эсса Пиво, Белпродукт Mega Line Chips, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|