23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2962 kcal
|
Yağ: 101,88g | Prot: 210,86g | Karb: 324,35g.
Kahvaltı: Nada Greek Yoghurt - Drinking, Kuwait Flour Mills and Bakeries Protein Bread, Egg (Whole), Date. Öğle Yemeği: Macaroni, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Aperatifler/Diğer: Pomegranate, Apple, Orange, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|