05 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 26,75g | Prot: 56,36g | Karb: 66,07g.
Kahvaltı: Non-Dairy Creamer, Pineapple, Organic Wild Blueberries, Coffee, Turkey Bacon (15g), Organic Brown Eggs (Large). Öğle Yemeği: Avocado and Cucumber Salad, Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Cinnamon Dolce Latte with 2% Milk (Grande). Aperatifler/Diğer: Mini Babybel Light Cheese. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|