24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 72,57g | Prot: 132,00g | Karb: 214,52g.
Kahvaltı: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Суп Куриный с Вермишелью, Омский Бекон Колбаски Киевские, Блины, Кировский Булочка с Корицей, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Варенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Капуста. Akşam Yemeği: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Батон, Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|