23 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 99,96g | Prot: 72,52g | Karb: 15,32g.
Öğle Yemeği: 깻잎, 삼겹살, 미나리. Akşam Yemeği: 미역, 소갈비살, Paysan Breton 빼띠 무염버터. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|