24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 36,00g | Prot: 72,09g | Karb: 74,63g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Меридиан Риет из Тунца, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Петруха Печень Куриная, Увелка Гречка. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Фисташковый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|