24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 30,23g | Prot: 47,38g | Karb: 147,87g.
Kahvaltı: Milfina Butter , Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Gutfried Putenbrust Natur, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|