24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 55,53g | Prot: 42,48g | Karb: 191,38g.
Kahvaltı: Rocky Mountain Маршмеллоу, Гастроном Кетчуп Шашлычный, Командор Хлеб Сливочный, Яйцо. Öğle Yemeği: ISKA Ананас Кусочки. Akşam Yemeği: Курица, Картошка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Славица Пломбир Советский Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|