24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 38,10g | Prot: 68,61g | Karb: 60,15g.
Kahvaltı: Fazer Rågkusar, Kassler, Kaffe. Öğle Yemeği: Stekt Ägg, Grekisk Sallad. Akşam Yemeği: Scan Högrev, Grekisk Sallad. Aperatifler/Diğer: Fazer Rågkusar, Scan Kassler, Kaffe. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|