24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 28,79g | Prot: 99,03g | Karb: 121,02g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Xucker Fruchtaufstrich Himbeere, TiP Apfelpüree Minis, Xucker Erdbeer Marmelade, Clean Foods Raw Pancake, Alnatura Mandelmus Weiß , Blumenkohl, Schweinefilet. Aperatifler/Diğer: Clean Foods Slim Choco . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|