24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 22,89g | Prot: 35,51g | Karb: 44,05g.
Kahvaltı: Чай, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Dovgan Творог 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог 5%. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|