|
КД 1д
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 27,19g | Prot: 65,43g | Karb: 52,18g.
Kahvaltı: Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Watt-N Сывороточный Протеин, Творог 9%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Жареным Луком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|