24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 56,64g | Prot: 73,69g | Karb: 208,16g.
Kahvaltı: Lait. Öğle Yemeği: Banane, U Cordon Bleu de Dinde, Chou-Fleur. Akşam Yemeği: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Knorr Erişteli Tarhana Çorbası, Oeuf, Wasa Authentique, Super U Fromage Allégé 5%. Aperatifler/Diğer: Auchan Baguette de Pain Classique, Crownfield Barres de Céréales Choco et Banane. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|