24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 68,66g | Prot: 69,71g | Karb: 189,15g.
Kahvaltı: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Гранола. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Сыр Бри, Запеченные или Жареные Креветки, Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere. Aperatifler/Diğer: Золотой Век Козинак из Арахиса, Торт, Гиппо Манго . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|