24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 80,12g | Prot: 65,28g | Karb: 76,62g.
Kahvaltı: Сагуны Шпик по-Домашнему, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Öğle Yemeği: Мичурино Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Эконива Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|