24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 90,06g | Prot: 71,58g | Karb: 85,66g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Zirkulin Flohsamenschalen , Dulano Cabanossi, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Speckwürfel. Akşam Yemeği: Casa Morando Antipasti Creme, Cocktailtomaten, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Roggenbrot, Aldi Butterkäse, Zimbo Mett, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Orangen, Weizenbrötchen, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Purland Frisches Mett, Milram Sylter Käse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|