24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 70,17g | Prot: 43,31g | Karb: 194,99g.
Kahvaltı: Café Expresso, Morangos, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Öğle Yemeği: Salada Caesar. Akşam Yemeği: Temaki de Salmão. Aperatifler/Diğer: Burger King Waffle com Nutella, Danone Iogurte Líquido Morango, Nacional Bolachas Digestive, McDonald's Cappuccino, Continente Bolachas Digestivas, Fiambre de Peru, Pão Bijou. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|