24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 78,30g | Prot: 79,51g | Karb: 164,05g.
Kahvaltı: Kaffee, Mangos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel . Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (500ml), Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Milbona Tilsiter , RUF Kirsch Baisertorte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|