24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 10,20g | Prot: 16,33g | Karb: 128,93g.
Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар, Вода, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Магнит Яблоко, Рисовый Плов. Akşam Yemeği: Вода, Макфа Гречка на Воде. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
#хватит_жрать Kilo Geçmişi
|