24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 5,94g | Prot: 86,27g | Karb: 62,84g.
Kahvaltı: Lechuga, Manzana. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo Cruda, Zanahoria Cocida, Zapallo. Akşam Yemeği: Ser Yogurt. Aperatifler/Diğer: Barras de Granola Blandes, Manzana, Ser Yogurt Bebible Frutilla. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|