13 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 77,63g | Karb: 154,33g.
Kahvaltı: Alnatura Vollrohrzucker. Öğle Yemeği: Elbtal Rahm-Mischgemüse, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Akşam Yemeği: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Aperatifler/Diğer: K-Classic Wiener Würstchen, Gin, Thüringer Waldquell Tonic Water, Toffifee Toffifee, Kaufland Salzstangen. devamı için...
|
|
1927 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|