21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 16,00g | Prot: 85,36g | Karb: 107,13g.
Kahvaltı: Чудо Творог Фруктовый Двухслойный Ежевика-Малина. Öğle Yemeği: Дикси Салат Морковь Пикантная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|